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这首由神经科学研发的「世界最舒压音乐」能降低65%焦虑感,催

最后编辑于 2019-08-10
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现代人因为生活压力大,容易会有失眠、焦躁等状况,这时候听音乐就是一个很好的舒压管道。英国Marconi Union团队就和专业声频治疗师打造了一首「世界最放鬆歌曲」,来让有焦虑倾向的患者,能透过音乐好好沈澱心灵!

▼这首由专家们打造的歌曲叫《失重》(Weightless),根据研究,反覆聆听的话,它可以减轻65%的焦虑感,并让心率降低35%。专家唯一不建议的就是在开车的时候听,因为太容易睡着了!

这首由神经科学研发的「世界最舒压音乐」能降低65%焦虑感,催

▼马上来听听这首兼具治疗效果的音乐吧!

在沉稳而缓和的频率中,彷彿真的不知不觉就要让人睡着了呢!下次如果心情急躁或烦闷的话,不妨点开它来听听看吧!



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